somnovia – Digitale Therapiebegleitung bei Schlafstörungen

somnovia ist eine digitale Gesundheitsanwendung (DiGA) für Erwachsene ab 18 Jahren mit Schlafstörungen. Das Programm unterstützt Betroffene dabei, ihren Schlaf nachhaltig zu verbessern und gesunde Schlafgewohnheiten zu entwickeln.
somnovia basiert auf der in der S3-Leitlinie empfohlenen kognitiven Verhaltenstherapie für Insomnie (KVT-I) und integriert neueste wissenschaftliche Erkenntnisse der Schlafforschung. Seit dem 01.10.2024 ist somnovia vom Bundesinstitut für Arzneimittel und Medizinprodukte (BfArM) als digitale Therapie bei Insomnie zugelassen und erstattungsfähig.
Die digitale Therapie führt die Nutzerinnen und Nutzer durch individualisierbare Module in
verschiedenen Themenbereichen (u.a.):
- Schlafhygiene und gesunde Schlafroutinen
- Stressbewältigung und Reduzierung von Alltagsbelastungen
- Entspannungsverfahren
- Förderung gesunder Schlafgewohnheiten
somnovia passt sich in einem virtuellen therapeutischen Dialog individuell den Bedürfnissen der Anwender an. Ergänzend werden gezielte Übungen, Audios und Arbeitsblätter angeboten, die heruntergeladen und wiederholt genutzt werden können – auch lange nach Abschluss des Programms.
Dank der intuitiven Gestaltung ist somnovia leicht nutzbar und erfordert keine technischen Vorkenntnisse.
Einfache Verordnung via Kassenrezept
somnovia ist verschreibungsfähig und wird durch alle gesetzlichen und die meisten privaten Krankenkassen erstattet. Eine Lizenz für 90 Tage kann budgetneutral über ein Muster-16-Rezept verordnet werden – einfach und unkompliziert.
Dazu braucht es lediglich:
- Eine Indikationsdiagnose:
- F51.0 nichtorganische Insomnie
- G47.0 Ein- und Durchschlafstörungen
- die Pharmazentralnummer (PZN) 19642882
Ein Rezept-Service auf der Webseite unterstützt die Patienten und Patientinnen beim Einlösen des Rezepts, damit sie schnell ihren Freischaltcode erhalten. Bei technischen Fragen hilft ein kostenloser Support.
Nachgewiesene Wirksamkeit
Die Wirksamkeit und Sicherheit von somnovia wurde in einer klinischen Studie mit 290 Teilnehmenden wissenschaftlich bestätigt. Bereits nach drei Monaten zeigte sich eine signifikante Verbesserung der Schlafqualität, begleitet von einer deutlichen Reduktion von Angstsymptomen und depressiven Symptomen.
Nach sechs Monaten berichteten 61,2% der Anwender über eine klinisch relevante Verbesserung ihrer Schlafprobleme, und 18% erfüllten nicht mehr die diagnostischen Kriterien für eine Schlafstörung. Die positiven Effekte blieben über den gesamten Studienzeitraum hinweg stabil. Unerwünschte Nebenwirkungen wurden nicht festgestellt.
Hoher Mehrwert für Praxen
somnovia erleichtert den Praxisalltag, indem es wichtige Aufgaben übernimmt und herkömmliche Therapieansätze effektiv ergänzt:
- Aufklärung über die Ursachen von Schlafstörungen
- Förderung gesunder Schlafgewohnheiten
- Anleitung zu konkreten Strategien und Übungen
- Unterstützung bei Stressbewältigung
- Begleitet Ihre Patienten ganz ohne Medikamente dabei, gesunde Schlafgewohnheiten zu entwickeln
somnovia begleitet Ihre Patienten als sofort verfügbare digitale Therapie ganz ohne Medikamente dabei, gesunde Schlafgewohnheiten zu entwickeln und hilft ihnen, wieder zu einem erholsamen Schlaf zu finden.
Kontakt Fachkreise: Jetzt Kontakt aufnehmen
Weitere Informationen finden Sie auf somnovia.de und im DiGA-Verzeichnis des BfArM.
somnovia
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Hans-Henny-Jahnn-Weg 53
22085 Hamburg
E-Mail: info(at)somnovia.de
oder Telefonisch Mo.-Fr. 8-15 Uhr
unter: 0800 2753 987